Диета при лечении лямблий у взрослых и детей

Медикаментозное лечение лямблиоза помогает избавиться от паразитов в короткие сроки. Однако для повышения эффективности препаратов требуется соблюдение определенного режима питания. Специальная диета при лямблиях направлена на оздоровление желудочно-кишечного тракта и создание неблагоприятных условий для размножения простейших.

Лямблии и лямблиоз

Лямблии – одноклеточные паразиты, заражение которыми происходит фекально-оральным путем. Они относятся к простейшим организмам. Попадают в организм при употреблении воды, пищи, содержащей цисты возбудителя, при контакте с заболевшим человеком. Возможное эпидемиологическое значение имеют домашние животные – кошки, собаки; переносчиками возбудителей называют мух, тараканов.

На заметку!

Лямблии можно обнаружить у 20-30% лиц, проживающих на территории Российской Федерации. Заболевание больше распространено среди малышей дошкольного возраста. Это связано с нахождением в детских коллективах, несоблюдением правил личной гигиены.

Лямблии поселяются в тонком кишечнике человека. Они прикрепляются к его ворсинкам и питаются проходящим через этот отдел содержимым, всасывая его всей площадью клетки, затем выделают свои токсины, отравляя организм. Лямблии не покидают просвет пищеварительного тракта и не распространяются во внутренние органы.

Основные симптомы лямблиоза связаны с нарушением нормального функционирования кишечника, отравления нервной системы токсинами:

  • вздутие живота;
  • чередование запоров с диареей;
  • боли в области пупка;
  • снижение массы тела;
  • раздражительность, утомляемость.

Важно!

Часто лямблиоз развивает бессимптомно, возможно хроническое течение. Дети переносят его легче, чем взрослые. Для лечения назначают противопаразитические препараты, средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, при необходимости – иммуностимуляторы и витамины. Диета при лямблиозе играет вспомогательную роль.

Основные принципы диеты

При назначении лечения от лямблиоза врач дает рекомендации по питанию. Диета при заболевании направлена:

  • на создание неблагоприятных условий проживания для лямблий;
  • очищение организма от токсинов и продуктов распада паразита;
  • восстановление нормальной работы пищеварительной системы.
Диета при лечении лямблий
Диета при лечении лямблий

На заметку!

Процесс переваривания в тонком кишечнике происходит при щелочных значениях pH. В этой среде лямблии чувствуют себя комфортно. Диета против паразита построена по принципу: кормить больного именно тем, что лямблии не любят из еды. Также важно щадить и не перегружать пищеварительную систему.

Привила питания

Так человек, находящийся на лечебной диете, должен организовывать свой рацион следующим образом:

  1. При лямблиозе следует употреблять пищу, которая приводит к закислению среды и желудочного содержимого.
  2. Первую неделю основными продуктами в диете должны быть ягоды, сухофрукты, каши без молока.
  3. Необходимо заменить сливочное масло, маргарин растительным маслом.
  4. Паразиты более плодовиты, если в питательном субстрате присутствуют крахмал, сахар. Диета, ухудшающая размножение лямблий, должна быть практически лишена сладких, мучных, крахмалистых продуктов.
  5. При невозможности полного отказа от быстрых углеводов рекомендуют перейти на подсластители.
  6. Воспаление кишечника приводит к болям, вздутию. Следует отказаться от пищи, усиливающей газообразование, брожение.
  7. Лямблии не любят продукты с кислым вкусом, особенно если их употреблять за полчаса до основного приема пищи.
  8. Для уменьшения нагрузки на пищеварительную систему при лямблиозе следует отказаться от жареных, соленых, копченых блюд, алкоголя.
  9. Пищу следует принимать часто – до 6 раз в день, но небольшими порциями.
  10. Ежедневно следует выпивать до 3 литров простой воды.
  11. Необходимо избегать сырых овощей, основная часть продуктов должна быть в отварном, запеченном без масла виде или приготовлена на пару.
  12. Длительность такого питания составляет от 2 недель, оптимально до 4 месяцев.

В диету при лямблиозе включают продукты, убивающие паразита. Взрослые пациенты могут употреблять кокос от лямблий. Для достижения эффекта следует ежедневно съедать по мякоти целого ореха, разделив ее на три приема.

Важно!

Соблюдение диеты не принесет желаемого результата, если больной с лямблиозом не будет соблюдать правила гигиены – тщательно мыть руки, продукты, кипятить питьевую воду.

Разрешенные и запрещенные продукты

Переходя от общих принципов диеты, важно дать подробную информацию, что можно есть при лечении лямблий.

Диета при лечении лямблий
Диета при лечении лямблий

В список полезных продуктов входят:

  • кефир, ряженка, натуральный йогурт без сахара;
  • творог без добавления масла;
  • крупы для приготовления каши на воде;
  • отварная морская рыба;
  • отварное постное мясо;
  • фрукты, ягоды;
  • отварной рис;
  • отруби;
  • сухофрукты;
  • отварные овощи: кабачок, картофель, морковь;
  • сырые огурцы и помидоры;
  • травяные чаи и отвары.

Разрешены супы или бульоны без жира, пассированных овощей.

На заметку!

Среди фруктов и ягод следует выбирать те, что повышают кислотность желудочного сока. Это цитрусовые, сливы, киви. Из ягод следует отдать предпочтение бруснике, клюкве, смородине.

Яблоки на диете при лямблиозе рекомендованы в печеном виде. Обилие растительных волокон необходимо для осаждения на них токсинов паразита и очищения организма. С этой же целью советуют готовить салаты из свежих овощей. Они стимулируют перистальтику кишечника, выводя паразита и его отходы жизнедеятельности.

В диету при лечении лямблий у взрослых или детей включают морсы из кислых ягод, компоты без сахара для закисления среды.

Что нельзя употреблять в пищу

Больной должен исключить из своего рациона такие продукты:

  • любые сладости;
  • выпечку и хлеб;
  • газированные и сладкие напитки;
  • фаст-фуд;
  • сахар в чистом виде;
  • молоко;
  • репу, редис, брюкву;
  • лук и чеснок;
  • бобовые;
  • любую жирную пищу;
  • копченые продукты;
  • острые соусы, приправы;
  • любые консервы;
  • бананы, виноград;
  • алкогольные напитки.

Продукты в диете при лечении лямблий у детей не имеют принципиальных различий с таковыми у взрослых. Следует уделить больше внимания размеру порций, не перекармливая ребенка, следить, чтобы малыш не кушал запрещенные продукты, контролировать мытье рук.

На заметку!

Диета для детей имеет большую продолжительность, чем у взрослых – до полугода. Это связано с высокой вероятностью развития дисбактериоза, более медленном восстановлении кишечника после лямблий.

Примеры рациона

Эффективная диета при лямблиозе состоит из разрешенных продуктов. Использование меню на неделю помогает планировать закупку еды и комбинировать рацион из готовых рекомендаций.

Блюда при лямблиозе
Блюда при лямблиозе

В таблице ниже представлено примерное меню при лямблиях.

Дни диетыРацион
1Завтрак: отварной рис с курицей
Обед: суп с курицей и овощами, травяной чай
Ужин: тушеные овощи, кефир
2Завтрак: хлебцы с нежирным сыром, чай без сахара
Обед: суп-пюре из овощей с рисом
Ужин: гречневая каша и куриная паровая котлета
3Завтрак: овсяная каша на воде без сахара, отвар шиповника
Обед: овощной легкий суп с курицей
Ужин творожная запеканка без муки
4Завтрак: каша на воде, апельсин
Обед: овощное рагу с отварной рыбой
Ужин: творог, кефир
5Завтрак: печеные яблоки и творог
Обед: овощной суп, кусок курицы без кожи
Ужин: гречневая каша с кефиром
6Завтрак: салат из фруктов, кефир
Обед: тушеные овощи, куриный бульон
Ужин : чашка ягод, отварной рис
7Завтрак: каша на воде, яблоко
Обед: овощной салат, отварная рыба
Ужин: отварной картофель со сметаной

В правой колонке указаны три основных приема пищи, в остальные можно использовать следующие перекусы:

  • стакан кефира;
  • 2 печеные яблока;
  • 2 цельнозерновых хлебца;
  • фрукты или ягоды в умеренных количествах;
  • небольшая порция овощного салата, заправленного йогуртом;
  • 2-3 столовые ложки творога с кефиром.

На заметку!

Ежедневное использование в диете от лямблиоза круп, творога помогает бороться с чувством голода, а ягоды и фрукты утолят жажду к сладкому.

Отзывы о диете

Изучение мнения пациентов, которые уже прошли курс лечения лямблиоза и смогли восстановить работу пищеварительной системы, позволит составить мнение об эффективности диеты. В своих отзывах они делятся трудностями, с которыми пришлось столкнуться, чтобы продолжать придерживаться режима питания и не срываться на употребление запрещенных блюд.

Диета и лямблиоз
Диета и лямблиоз

Мы лечили лямблиоз у трехлетнего ребенка. Дочка пошла в садик, походила месяц и стала жаловаться на боли в пупке. После обнаружения паразита нам назначили лечение и диету для восстановления кишечника. Особых сложностей с питанием дочери не возникло – я и так привыкла готовить ей все вареное и протертое. Вместо молока на ночь она стала пить кефир.

Если говорить об объемах пищи, дочке было достаточно, она малоежка. Но «на всякий случай» мы решили питаться так всей семьей. Я с трудом выдержала диету, постоянно хотелось сладкого, кружилась голова. Круп мне было недостаточно. А мужу понравилось. После лечения сдали анализы – все благополучно, лямблий не нашли.

Евгения, Краснодар

У меня давно были неприятные ощущения в животе: надувался, болел, чувствовала, что пища плохо переваривается. После приступа диареи пошла к гастроэнтерологу на диагностику. У меня нашли лямблий, назначили препараты против них, потом препараты для восстановления флоры кишечника. Диету врач тоже одобрил. Я перешла на этот режим питания, он мне сразу понравился и подошел. Лямблиоз я пролечила, анализы его не обнаруживают, продолжаю сидеть на этой диете четвертый месяц. Иногда сложно подобрать продукты, так как основной набор уже надоел, иногда хочется жареного, но я терплю. Улучшилось состояние кожи, живот перестал болеть, в правом боку больше не колет и не тянет. Рекомендую? Да!

Алина, Тверь


Форма обратной связи
Adblock detector